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Los médicos llaman a tomar en serio la fatiga crónica Valora la información

EE.UU. invertirá 4 millones de dólares en estudiar las causas y posibles tratamientos para este síndrome. Expertos temen que en Chile aumente el número de pacientes.

“La comunidad médica no puede seguir ignorando esta epidemia de salud pública”, dijeron ayer expertos del Centro de Control y Prevención de Enfermedades (CDC), de Estados Unidos, al anunciar un programa de investigación de US$ 4 millones para estudiar las causas y posibles tratamientos del síndrome de fatiga crónica.

Las personas realmente están sufriendo por la fatiga crónica

“Las personas realmente están sufriendo por la fatiga crónica. Necesitamos tomarlo en serio como una enfermedad real que afecta a muchas personas”, dijo la doctora Julie Gerberding, directora de los CDC.

Se estima que sólo en EE.UU. más de un millón de personas sufre este cuadro, que se caracteriza por un cansancio profundo, dolor de articulaciones y problemas para concentrarse, entre otros síntomas.

En Chile

En Chile no hay datos de su incidencia. “No se ha estudiado porque es un diagnóstico bien complejo que se hace por descarte. La fatiga crónica se define porque el paciente no tiene ganas de moverse, ni levantarse, ni de hacer las actividades de su vida diaria. No tiene tanto dolor como quien padece fibromialgia, ni se explica por una depresión”, explica el siquiatra de la Cínica Alemana, Guillermo Gabler.

Activos

A Mónica L. le diagnosticaron fatiga crónica hace 10 años. “Mucha gente cree que esto es estrés o un cansancio que se pasa durmiendo. Ni siquiera la familia o los compañeros de trabajo lo toman en serio. No entienden que es un cuadro clínico, que llega a ser muy invalidante, porque se acompaña de dolores y hay días en que la fatiga impide incluso levantarse o concentrarse”, dice.

Uno de los principales problemas en el diagnóstico y tratamiento de esta enfermedad es que los propios médicos no lo consideran una enfermedad.

“El concepto está muy poco validado entre los especialistas. Y ese es un gran problema, porque si los médicos no creen en el diagnóstico, no lo diagnostican. De hecho, muchos ven la fatiga crónica como una depresión enmascarada”, explica el doctor Gabler. En Estados Unidos, explica el especialista, este cuadro es más reconocido.

Un estudio publicado en la edición de septiembre de la revista British Medical Journal por investigadores australianos de universidades de Sydney y de New South Wales (UNSW), indica que no hay rasgos predictores de quién desarrollará fatiga crónica. “Analizamos edad, sexo, educación, personalidad y salud mental y ninguno fue un predictor”, dijo Andrew Lloyd, investigador de la UNSW.

expertos chilenos

Sin embargo, los expertos chilenos coinciden en que quienes padecen fatiga crónica son en general personas laboralmente activas, que bordean los 30 años.

Aún no están claras las causas de esta patología, pero según el reumatólogo de la Facultad de Medicina de la Universidad de Chile Omar Valenzuela “en algunos casos los pacientes presentan alteraciones en los neutrotransmisores centrales y periféricos, es decir, en los que determinan el ánimo y el dolor”. Algunos estudios la han asociado a una convergencia de factores que incluyen factores genéticos, anormalidades cerebrales, una respuesta hiperreactiva del sistema inmune, agentes virales y algunas condiciones siquiátricas o emocionales serias, como una depresión. Pese a ello, se ignora la secuencia de eventos que podría llevar a gatillar el cuadro.

tratamiento es muy parecido al de la fibromialgia

Según el sicólogo Juan Pablo Westphal, de la Clínica Santa María, el estrés y la sobreexigencia de la vida diaria podrían llevar a un aumento de pacientes en el país.

“El tratamiento es muy parecido al de la fibromialgia. Por eso se recetan antidepresivos y ejercicios aeróbicos”, agrega el doctor Gabler.

Para Mónica L., lo principal es “asumir que se debe convivir con esta enfermedad. Además, a mí me ayuda despertar de forma natural, hacer ejercicio, escuchar cuando el cuerpo te reclama y parar un poco”.

Diagnóstico 80% de las personas que padecen fatiga crónica no lo saben, según estimaciones de los CDC.

El Mercurio (Chile)

Amalia Torres y Paula Leighton

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SFC inestabilidad cerebral y síndrome de fatiga crónica Valora la información

El SFC se define como una fatiga inexplicable que dura al menos seis meses

Los traumas infantiles y el estrés o la inestabilidad emocional podrían estar asociados con síndrome de fatiga crónica (SFC), según los resultados de un estudio norteamericano y otro sueco. Según los expertos los genes implicados en establecer esta relación podrían encontrarse entre aquellos asociados a la neurotransmisión.

sfc

sfc y traumas en niños

Los episodios traumáticos en la infancia y el estrés o inestabilidad emocional en cualquier periodo de la vida podrían estar asociados con el desarrollo del síndrome de fatiga crónica (SFC), según dos estudios de la Universidad de Emory y los Centros de Control y Prevención de la Enfermedad de Atlanta (Estados Unidos) y el Instituto Karolinska en Estocolmo (Suecia) respectivamente. Los descubrimientos sugieren que el síndrome de fatiga crónica y las enfermedades similares podrían proceder de la inestabilidad cerebral para afrontar experiencias de este tipo.

fatiga inexplicable

El síndrome de fatiga crónica se define como una fatiga inexplicable que dura al menos seis meses, no mejora con el descanso e interfiere con las actividades diarias. Un diagnóstico formal de SFC debe estar acompañado por al menos cuatro de ocho síntomas adicionales , que incluyen la fatiga extrema después de realizar un esfuerzo, dificultades de memoria y concentración, sueño no reparador, dolores de cabeza, dolor muscular, articular o de garganta y nódulos linfáticos inflamados.

Los estudios

En el primer estudio los investigadores estadounidenses compararon a 43 individuos con SFC con 60 individuos control sin el síndrome. Los participantes, tras pasar exámenes para detectar posibles trastornos psiquiátricos, respondieron a un cuestionario que evaluaba cinco tipos de trauma infantiles : abuso emocional, físico, sexual y negligencia emocional y física. Los individuos con SFC tuvieron mayores puntuaciones de trauma que aquellos que no padecían el síndrome, y la exposición a experiencias traumáticas aumentaba el riesgo de SFC entre tres y ocho veces, dependiendo del tipo. El abuso sexual y la negligencia emocional durante la infancia fueron los traumas más asociados con el SFC; por cada tipo adicional de trauma experimentado, el riesgo de padecer el síndrome aumentaba un 77 por ciento.

no todos los pacientes con SFC sufrieron un trauma en la infancia

Según los investigadores, no todos los pacientes con SFC sufrieron un trauma en la infancia, pero aquellos que sí lo padecieron tendían a tener peores síntomas que aquellos que no. Asimismo, los afectados por este trastorno también eran más propensos que la muestra control a los trastornos psiquiátricos , que incluían depresión, ansiedad y trastorno de estrés postraumático.

Por otro lado, en el estudio sueco , los investigadores evaluaron a 19.l92 gemelos nacidos entre 1935 y 1958, de los que 1.570 padecían fatiga crónica. Los investigadores desarrollaron tres análisis: uno que emparejaba cada uno de los 1.567 individuos con SFC con individuos de la misma edad y sexo que no padecían el síndrome; otro estudio que comparaba aquellos con SCF con sus gemelos sin el síndrome, ya fueran idénticos o mellizos; y un tercero que comparó sólo gemelos idénticos con SFC con su hermano sin el síndrome.

diversas pruebas

Tras las diversas pruebas, los autores llegaron a la conclusión de que algunos genes pueden servir como un efecto barrera mientras que otros individuos sensibles son más susceptibles al impacto del estrés.

Según los autores, en contraste con el estrés, la asociación entre inestabilidad emocional y fatiga es más propensa a ser endógena. Los investigadores sugieren que existen mecanismos biológicos que median la relación entre la inestabilidad emocional y la fatiga crónica y señalan que los genes implicados podrían encontrarse entre aquellos asociados a la neurotransmisión, a los que ya se ha apuntado en temas como la depresión y la inestabilidad emocional.

http://www.websalud.com/articulo.html?xref=20061106salwsdsal_7&type=Tes&anchor=wsdsalpsi (actualizado a 2006, el articulo no existe)

Articulo enviado por Silvia Muñoz Simón
Diario Siglo XXI

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Sindrome de Fatiga cronica es una enfermedad real Valora la información

La larga controversia acerca del diagnostico ha finalizado del sindrome de fatiga cronica , dice el gobierno
Chronic fatigue is a real illness, gov’t says. The long-controversial diagnosis finally gets recognized

“El SFC es real”-dice el gobierno. La larga crontroversia finalmente acaba con su reconocimento

Noticia aparecida en Noviembre de 2006 en los medios digitales de la NBC que dá por finalizado el debate para la diagnosis y el tratamiento de esta enfermedad: El anuncio a los medios informativos y a la población en general corrió a cargo de Robert Bazell, Jefe de Salud y Ciencia.

sindrome de fatiga cronica

Manuales para el diagnóstico y tratamiento del sindrome de fatiga cronica

Se han publicado unos manuales que sirvan de apoyo a los facultativos para que haya un consenso en la diagnosis y tratamiento de la enfermedad donde se puede acceder en la página de los CDC.

CFS

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Cansancio: Síndrome Fatiga Crónica afecta jóvenes adultos Valora la información

sensación constante de cansancio y agobio que obstaculiza e impide el desarrollo de las actividades cotidianas de niños, jóvenes y adultos, sean hombres o mujeres

Se caracteriza por la sensación constante de cansancio y agotamiento

¿Dónde recurrir?
A partir de la creación, en el año 1998, de la Asociación Argentina de Síndrome de Fatiga Crónica/ Encefalomielitis Miálgica (Aasfc), se estableció el Centro de Referencia de esta condición que funciona en el Instituto de Investigaciones Médicas Doctor Alfredo Lanari, entidad dependiente de la Universidad de Buenos Aires (UBA).

Quienes deseen ponerse en contacto con ambas instituciones pueden hacerlo a www.aasfc.org.ar o a los teléfonos 4514-8701 y 8702.(no existe esta web actualizado a 2016)

cansancio

Dr. Alejando Andersson

Debido a la multiplicidad de síntomas, es difícil realizar el diagnóstico y establecer un tratamiento para esta enfermedad de causa desconocida. Puede presentarse luego de un cuadro viral o infeccioso.

Cuesta creer que para algunas personas, el sólo hecho de levantarse de la cama represente un esfuerzo sobrehumano.

Ni hablar de ir a trabajar o hacer deportes porque, uno de los principales rasgos del llamado Síndrome de Fatiga Crónica (SFC) es la sensación constante de cansancio y agobio que obstaculiza e impide el desarrollo de las actividades cotidianas de niños, jóvenes y adultos, sean hombres o mujeres.

Nombre técnico es Encefalomielitis Miálgica

Si bien la causa de esta condición clínica cuyo nombre técnico es Encefalomielitis Miálgica, es desconocida, a lo largo de la historia los especialistas han desarrollado diversas hipótesis entre las que se encuentra la posibilidad de que el SFC aparezca luego de padecer un cuadro viral o infeccioso. No obstante, también se lo ha relacionado con trastornos psicológicos.

En cualquier caso, debido a la complejidad de la sintomatología y a la imposibilidad de determinar concretamente la dolencia a través de análisis clínicos, en algunos casos, el diagnóstico puede tardar en llegar. Tanto este inconveniente como la prescripción de tratamientos erróneos, pueden conducir a un mayor deterioro y, en casos extremos, a la parálisis.

La persona que llega al consultorio alude que padece cansancio y agotamiento prolongado

“La persona que llega al consultorio alude que padece cansancio y agotamiento prolongado, difícil de aliviar con descanso. Lo primero que hay que descartar, en esos casos, es que el paciente tenga alguna otra enfermedad. Uno de los comentarios más frecuentes en este síndrome que es un poco más prevalente en las mujeres, hace referencia a la imposibilidad de realizar actividades físicas dado que a quienes lo padecen les resulta muy difícil recuperarse luego de una clase de gimnasia, por ejemplo”, explicó a Pro-Salud News el doctor Alejandro Andersson, médico neurólogo, director médico del Instituto Neurológico de Buenos Aires (INBA).

el Síndrome de Fatiga Crónica afecta a más de un millón de Argentinos

De acuerdo con un relevamiento realizado recientemente en Estados Unidos, el Síndrome de Fatiga Crónica afecta a más de un millón de ciudadanos de ese país, aunque, según las cifras del Centro de Control y Prevención de las Enfermedades (CDC, según las siglas en inglés), aproximadamente el 80 por ciento de ellos desconoce de qué se trata la enfermedad.

síntomas del SFC

Entre los principales síntomas del SFC que, en muchos países, es considerada una causa justa de ausentismo laboral, se encuentran los dolores de cabeza y musculares, el insomnio, la ansiedad, la depresión.

Adicionalmente, muchos de los pacientes sufren de confusión, sudoración, extrema sensibilidad a la luz, falta de memoria, irritabilidad y dificultades para concentrarse o recordar. Con respecto a la periodicidad, estas manifestaciones pueden aparecer en pocas horas o días y pueden prolongarse por seis meses o más.

“Debido a que en algunos casos el síndrome está acompañado por la aparición de ganglios en el cuello y las axilas, algunas líneas de fiebre o molestias en las articulaciones, resulta difícil objetivar el cuadro a través de la realización de estudios. Por esa razón, y debido a que hay formas en la que predomina la variante inmunológica y en otras la endrocrinológica, nos manejamos básicamente con la clínica. Dentro de este marco, hay criterios para poder diagnosticar”, indicó el especialista.

no se conoce la causa de la enfermedad

Si de análisis médicos se trata, se supone que una persona padece de síndrome de fatiga crónica luego de comprobar a través de diversas pruebas, que incluyen la realización de un análisis de sangre, que ésta tenga reducida en un 50 por ciento o más su capacidad para participar en actividades ordinarias.

“Aunque no se conoce la causa de la enfermedad, una de las posibilidades es que obedezca a un mal manejo de la energía por parte del organismo que no realiza el ahorro necesario. Teniendo en cuenta esta cuestión, algunos casos pueden tratarse mediante el uso de medicamentos de la línea de los antidepresivos”, detalló el doctor Andersson.

PRO-SALUD News

Número de matrícula del especialista consultado
– Doctor Alejandro Andersson: M.N. 65.836

Para mayor información:
Instituto Neurológico de Buenos Aires
United States Centers for Disease Control and Prevention

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ayudas suicidio online Valora la información

¿Buscas ayudas suicidio online?

Según los datos de un equipo de psiquiatras de los hospitales Sant Pau, Santa Creu y el Centre Psicoteràpia Barcelona-Serveis salud Mental, las consultas en Internet antes de intentar suicidarse en la franja de edad de los 15 y 30 años es del 80%. Los expertos han bautizado a este fenómeno con el nombre de cibersuicidio.

ayudas suicidio online
Por ello nace una nueva página web www.suicidioprevencion.com creada para prevenir e intentar así disminuir el número de intentos de suicidio que ocurren, ya que es una de las causas principales de muerte en los países ricos y la segunda causa de muerte entre la población de entre 15 y 30 años.
Esta página web intentan abordar problemas de conductas autodestructivas y suicidas desde diferentes prismas. La finalidad es informar, ayudar, orientar y asesorara a personas con esta problemática. También los profe-sionales sanitarios podrán buscar solución a problemas que se les puedan presentar en la práctica habitual.

Todo ello, hablando de una forma directa y profesional para ayudas suicidio online

Pretenden que sirva de válvula de escape para que muchas personas expongan su dolor y sus preocupaciones. Para ello explican claramente los mitos y prejuicios del suicidio, el cómo poder preguntar sobre el tema, proponen un plan de prevención, consejos para las personas que estén pensando en suicidarse o conozcan a alguien que sepan que lo están pensando, etc.

¿Necesitas ayuda?   Suicidio prevención

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Video de sindrome de fatiga cronica Amapola y los aviones Valora la información

Edición | Fibromialgianoticias.com 2006

Video de sindrome de fatiga crónica Amapola y los aviones

Liga SFC. Plataforma de Acción; web abierta a todas las personas que sufren el SFC y a todas las personas interesadas por esta enfermedad www.ligasfc.org
Amapola y Los Aviones; primer documental en castellano sobre el Síndrome de la Fatiga Crónica. El documental de una hora que se lanzará en el 2007 recoge las voces de las personas olvidadas por la sociedad que sufren esta enfermedad multisistémica incomprendida. Producido por Producciones Dziga”

Actualización a Febrero del 2010

A través de la página web www.ligasfc.org encontrareis como adquirir el video de “amapola y los aviones”. También se ha habilitado una página web www.amapolaylosaviones.com

Actualizado a 2016 Amapolaylosaviones.com no está operativa

El CDC de Estados Unidos califica al Síndrome de fátiga crónica/EM como:

Trastorno devastador y complejo. Las personas con Síndrome de fátiga crónica/EM tienen un cansancio abrumador y una gran cantidad de otros síntomas que no mejoran con el descanso en la cama y que pueden empeorar con la actividad física o el esfuerzo mental. A menudo realizan actividades a un nivel sustancialmente menor de lo que eran capaces antes de la aparición del trastorno.

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Criterios Canadienses Sindrome de fátiga crónica Valora la información

Documento Criterios Canadienses Sindrome de fátiga crónica, elaborado por los más prestigiosos estudiosos de esta enfermedad es un compendio de que és y como tratarla muy útil para los profesionales de la medicina que quieran ampliar los conocimientos y últimos avances en esta enfermedad.

Criterios Canadienses Sindrome de fátiga crónica

Traducción al Español de Criterios Canadienses Sindrome de fátiga crónica

Ha sido posible su lectura en español gracias al trabajo de traducción de Cathy Van Ryel y la revisión posterior de la tradución cientifíca del reumatólogo e investigador El Dr. Ferrán garcia fructuoso.

criterios canadienses sindrome de fatiga crónica

 

Puedes acceder al Documento de criterios canadienses de Sindrome de fátiga crónica

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Químicos y relación con fibromialgia o el dolor crónico Valora la información

LA UA ANALIZARÁ LOS RIESGOS QUÍMICOS EN LA VIDA COTIDIANA Y SU RELACIÓN CON LA FIBROMIALGIA O EL DOLOR CRÓNICO

Enfermedades como la Fibromialgia o el síndrome de fatiga crónica podrían estar relacionadas con la presencia de productos químicos en nuestro entorno laboral o social, por lo que el Departamento de Sociología II, Psicología, Comunicación y Didáctica de la Universidad de Alicante, con la colaboración de distintas entidades, ha organizado las jornadas “Riesgo Químico en la Vida Cotidiana”, que tendrán lugar del 15 al 17 de junio en el salón de actos del Aulario II del campus.

crear sensibilidad social

Este encuentro, de carácter multidisciplinar está dirigido a un público amplio con el fin de crear sensibilidad social frente a una situación de deterioro medioambiental y de la salud originada por la exposición a agentes químicos.

A su vez, tiene especial relevancia para los representantes sindicales y profesionales en materia de prevención de riesgos laborales, para profesionales de la salud, enfermos, familiares y afectados por la Fibromialgia, Síndrome de Fatiga Crónica y Síndrome de Sensibilidad Química Múltiple, así como todos aquellos profesionales que trabajan en áreas susceptibles del uso de agentes químicos: industria en general, y actividades específicas como las propias de la jardinería, peluquería, servicio de limpieza y mantenimiento, laboratorios, etc.

relevantes especialistas e investigadores del país

El programa está conformado por algunos de los más relevantes especialistas e investigadores del país, de cada una de las áreas que se van a estudiar y debatir y contará con la presencia de Francisca Gutiérrez Clavero, presidenta de la Asociación de Afectados por la Fibromialgia; Mariano Bueno, experto en vivienda sana y alimentación saludable y representantes de WWF ADena y Ecologistas en Acción.

Además de abordar los problemas que comporta para la salud la convivencia con los riesgos químicos, se presentarán algunas alternativas más saludables, principios para replantearse estilos de vida y sociedades insostenibles, así como estrategias de información, prevención y corrección. Los ponentes aportarán las principales novedades etiológicas, diagnósticas y terapéuticas de la Fibromialgia, Síndrome de Fatiga Crónica y Sensibilidad Química Múltiple, y su compleja relación con los agentes químicos.

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El SFC fallo cardíaco secundario a la malfunción mitocondrial 5/5 (3)

SFC como fallo cardíaco secundario a malfunción mitocondrial: Protocolo de apoyo nutricional

¿Proceden los síntomas del SFC de una especie de “fallo cardíaco” asociado con la ineficiente producción de energía a nivel celular?

La especialista en SFC con base en el Reino Unido, Dra. Sarah Myhill, MD, cree que es esto – en base a sus propias observaciones al tratar a sus pacientes, y en un estudio cuidadoso de la evolución de la ciencia.
La Dra. Myhill explica que su enfoque es preventivo; se basa en el cuidado de la salud y en la educación del paciente .
En el siguiente manual para pacientes, reproducido aquí con permiso de la página web informativa para el paciente de la Dra. Myhill ( www.DrMyhill.co.uk  ):

·Explica la teoría subyacente en términos simples.
·Detalla un protocolo de dieta/suplementos para dirigirse a la condición.
·Y explica las pruebas básicas requeridas para determinar las deficiencias del paciente individual con respecto a esto, si las hay.

El manual de la Dra. Myhill se basa específicamente en las investigaciones innovadoras y en el trabajo clínico de los fisiólogos cardiopulmonares americanos, Dr. Arnold Peckerman, PhD, y Dr. Stephen T. Sinatra, MD – y presagia la continuación del trabajo del especialista en SFC, Dr. Paul Cheney, MD, para definir más esta condición y testar estrategias para su tratamiento. (Los pacientes interesados en las publicaciones de estos expertos se pueden dirigir a las consultas de pie de página.)

El SFC fallo cardíaco secundario a la malfunción mitocondrial
Por Sarah Myhill, MD

Creo que este es uno de los manuales más importantes que he hecho hasta ahora con respecto a mi comprensión del SFC y de lo que se puede hacer para recuperarse. Léalo por favor varias veces con atención – porque para muchos sufridores contiene las llaves para abrir su enfermedad.

fallo mitocondrial apoyo nutricional

fallo mitocondrial apoyo nutricional

Recientemente he leído 2 trabajos que tienen mucho sentido, tanto para mis observaciones clínicas, como para confirmar la idea que el SFC es un síntoma de fallo mitocondrial. Los dos síntomas que busco para diagnosticar el SFC son, primero muy poco vigor y segundo una fatiga retrasada. Creo que puedo explicar lo que ocurre dentro de las células y sus efectos en los órganos mayores del cuerpo (primariamente en el corazón). Más Es importante destacar que se hace necesario un test para detectar el SFC y avanzar en el manejo de la enfermedad y por tanto en su recuperación.

Si las mitocondrias (pequeñas baterías dentro de cada célula del cuerpo) no funcionan como es debido, se deteriora el suministro de energía a todas las células del cuerpo, incluido el corazón.

·      Muchos de los síntomas del SFC pueden explicarse con el fallo cardíaco porque el músculo del corazón no puede trabajar como es debido.
·      Los cardiólogos e otros médicos están acostumbrados a manejar el fallo cardíaco debido al pobre suministro de sangre el corazón.
·      En el SFC el fallo cardíaco es causado por la pobre función muscular, y por esto, estrictamente hablando, es una cardiomiopatía.

Significa que la función del corazón será muy anormal, pero las pruebas tradicionales del fallo cardíaco, como ECG, ECHOs, angiogramas, etc., son normales.
Gracias al trabajo de Arnold Peckerman, PhD sabemos ahora que el output cardíaco en pacientes con SFC está deteriorado. ( http://www.cfids-cab.org/cfs-inform/Coicfs/peckerman.etal.03.pdf )

[Nota: El Dr. Peckerman,es fisiólogo cardiopulmonar en el VA Medical Center en East Orange, New Jersey, publicó en 2.003 el artículo innovador”Abnormal Impedance Cardiography Predicts Symptom Severity in Chronic Fatigue Syndrome,”.1″2]

Dr. Paul Cheney, eminente investigador Americano está centrado en investigar más la disfunción y el tratamiento cardíaco, ha hecho referencia a este artículo como “La mejor y mas importante publicación [sobre SFC] en 20 años.

Además, el nivel del deterioro se correlaciona muy íntimamente con el nivel de incapacidad de los pacientes. Los NIH americanos pidieron que Dr. Peckerman desarrollase un test para el SFC, para ayudarles a evaluar el nivel de incapacidad de los pacientes que reivindican sus derechos de invalidez ante la Seguridad Social. Dr. Peckerman es cardiólogo, y en base a que el SFC se presenta con la presión y el volumen sanguíneo bajos, y con defectos de perfusión, conjeturó que los pacientes con SFC tenían un fallo cardíaco. Para comprobar esto, presentó las “puntuaciones Q”.

PUNTUACIONES Q
“Q” significa output cardíaco en litros por minuto, se puede medir con un método que no es nada invasivo, llamado Impedance Cardiography. Esto permite medir exactamente el output cardíaco, midiendo la impedancia eléctrica a través de la pared torácica.

Cuanto mayor el flujo sanguíneo, menor la impedancia. Para obtener una medición fiable se puede ajustar según el tamaño del pecho y del cuerpo (mediante un algoritmo estándar). Es importante que se haga en posición vertical, y otra vez en posició supina (acostado de espaldas). Esto es porque el output cardíaco en personas que están sanas y en forma varía de 7 litros por min. en supino, a 5 litros por min. de pie.

En la gente sana esta caída no basta como para afectar al funcionamiento, pero en el SFC, los sufridores pueden tener una caída de 5 litros acostado hasta 3.5 litros de pie. A este nivel el afectado tiene un output cardíaco que causa un límite de fallo orgánico.

Esto explica porque los pacientes con SFC se sienten mucho mejor acostados que es cuando tienen un output cardíaco aceptable, pero de pie están en el límite del fallo cardíaco e orgánico.Esto es un síntoma que evita que el paciente desarrolle un fallo cardíaco completo.

Ahora, todo el mundo se siente más descansado sentado con los pies en alto, ¡y mis hijas no son las únicas! Resulta subsconcientemente que el corazón tiene que trabajar menos cuando estás sentado con los pies en alto, y esto es lo que hacemos, porque así nos sentimos más confortables.

LOS SÍNTOMAS DEL SFC EXPLICADOS
El trabajo del corazón es mantener la presión sanguínea. Si esta cae, los órganos empiezan a fallar. Si el corazón no hace bien su misión de bomba, la única forma para sostener la presión sanguínea es bajar el suministro de sangre a los órganos.

Se van cerrando los órganos en términos de prioridad – es decir, primero la piel, luego músculos, después hígado, intestinos, cerebro, y finalmente corazón, pulmones y riñones. A medida que se van cerrando los sistemas orgánicos, se crean más problemas en los cuerpos con sobrecarga tóxica, y es mayor la susceptibilidad a losvirus que dañan lass mitocondria, exacerbando así más todos los problemas del afectado de SFC.

1. Efectos en la piel

El cierre del suministro de la sangre hacía la piel tiene, sobre todo dos efectos.
· El primero es que la piel es la responsable del control de la temperatura corporal. Esto significa que los pacientes con SFC se vuelven intolerantes al calor. Si el cuerpo se calienta demasiado, no puede soltar el calor por la piel (porque no tiene suministro de sangre) y la temperatura basal sube. La única manera que el cuerpo tiene para compensar esto, es apagar la glándula tiroidea (responsable del nivel de actividad metabólica en el cuerpo y por esto de la generación del calor) – y así uno tiene una tiroides infra-activa compensatoria. Esto slo ya empeora los problemas de fatiga.
· El segundo problema es que, si se corta la microcirculación en la piel, el cuerpo no puede sudar. La sudoración es la manera más importante de librarnos de las toxinas, particularmente de metales pesados, pesticidas y compuestos orgánicos volátiles. Por esto el cuerpo del áfectado de SFC es más vulnerable a la hora deacumular toxinas, lo que evidentemente daña más las mitocondrias.

2. Síntomas en los músculos

Si el suministro de sangre a los músculos está deteriorado, cuando empiezas a hacer ejercicios los músculos rápidamente se quedan sin oxígeno. Sin oxígeno en los músculos, las células pasan a un metabolismo anaeróbico, que produce ácido láctico – y esto es que causa que los músculos duelen tanto.
Igual que el problema mencionado arriba, los músculos del paciente con SFC tienen muy poco vigor porque funcionan mal las mitocondrias que les suministran la energía.

3. Síntomas en el hígado y el intestino

El suministro pobre de sangre al intestino acaba en una ineficiente digestión, pobre producción de jugos digestivos y en el síndrome del intestino permeable. El síndrome del intestino permeable causa otros muchos problemas, como alergias, autoinmunidad, malabsorción, etc., que agravan aún más los problemas del SFC.
Si es inadecuada la circulación en el hígado, resultará en una desintoxicación pobre, no solamente de metales pesados, pesticidas y compuestos orgánicos volátiles, también de toxinas producidas como resultado de la fermentación en el intestino, otra vez envenenando a las mitocondrias.

4. Efectos en el cerebro

En octubre participé en una conferencia patrocinada por el fallecido Dr. John Richardson. Un físico Canadiense, Byron Hyde, nos mostró unos escáneres funcionales del cerebro de pacientes con SFC. De no saber el diagnóstico, hubiera diagnosticado infartos. Esto se debe a que el pobre suministro de sangre estaba deteriorando ciertas áreas del cerebro.
Este fallo es temporal, y con el descanso, el suministro de sangre se recupera. Esto explica, sin embargo, la multiplicidad de los síntomas del cerebro que los pacientes sufren, como pobre memoria a corto plazo, dificultades para hacer multi-tareas, lento procesamiento mental, etc. Es más, las células del cerebro no tienen particularmente muchas mitocondrias, y por esto se quedan rápidamente sin energía.

5. Efectos en el corazón

Hay 2 efectos en el corazón.
· El primer efecto de la pobre microcirculación del corazón es el deterioro de la conductividad eléctrica que causa disrítmias. Muchos pacientes con SFC se quejan de palpitaciones, saltos de latidos cardíacos, u otras cosas. Esto es particularmente el caso en los pacientes con envenenamiento por productos químicos, ya que estos tóxicos afectan directamente a las células nerviosas.
· El segundo resultado obvio es la falta de tolerancia al ejercicio. El músculo del corazón se fatiga exactamente de la misma manera que los otros músculos. Sintomáticamente, esto causa dolor de pecho y fatiga. En un plazo más largo puede causar defectos en la válvula cardíaca porque también se fatigan los músculos que normalmente mantienen abierta la válvula mitral.

La diferencia entre este tipo de fallo cardíaco y el médicamente reconocido fallo cardíaco congestivo, es que los pacientes con SFC se protegen con sus síntomas de fatiga los fallos de los órganos.
Inicialmente, los pacientes con fallo cardíaco congestivo no se fatigan, y a menudo  presentan fallos orgánicos, como fallo renal o una insuficiencia cardíaca manifiesta. En este momento no conozco porque hay esta diferencia.

O sea que los pacientes con angina, alta tensión sanguínea, fallo cardíaco, cardiomiopatía, ciertos defectos en válvulas, y los pacientes con disritmias cardíacas también tienen problemas mitocondriales y responden de la misma manera a terapias nutricionales y de desintoxificación. El abordaje para tratar la enfermedad cardíaca es exactamente el mismo, no importa al diagnóstico convencional.

6. Efectos en pulmones y riñones

Los pulmones y riñones están relativamente protegidos contra la pobre microcirculación porque tienen el sistema renino angiotensino más grande, lo que mantiene alta la tensión sanguínea en estos órganos vitales. Por esto en SFC, clínicamente no se ven pacientes con fallo renal o hipo-perfusión pulmonar.

EXPLICACIÓN DE LOS PROBLEMAS DE FATIGA EN PACIENTES CON SFC
La energía corporal es suministrada por las mitocondrias que producen NAD (nicotinamida adenosina difosfato) y ATP (adenosina trifosfato). Estas moléculas son la “corriente” de energía en el cuerpo. Casi todos los procesos corporales que requieren energía tienen que ser “pagados”elaborados con NAD y ATP, pero sobre todo con ATP. Las reservas de ATP en las células son muy pequeñas. En momentos dados en las células del músculo cardíaco, hay ATP solamente para unas 10 contracciones.

O sea que, para mantener la célula constantemente repleta de energía, las mitocondrias tienen que ser eficientes en reciclar ATP. Si la célula no es muy eficiente en el reciclaje del ATP, la célula se queda rápidamente sin energía y esto causa los síntomas de debilidad y falta de vigor. La célula literalmente tiene que “hibernar” esperando a la fabricación de más ATP.

Se produce energía cuando el ATP (tres fosfatos) se convierte en ADP (dos fosfatos). El ADP es entonces otra vez reciclado por las mitocondrias para crear más ATP para una futura producción de energía.
Sin embargo, cuando se empuja la célula sin que haya ATP, empezará a utilizar en su sitio ADP. El cuerpo puede crear energía de ADP a AMP (un fosfato), pero el problema es que el AMP no puede ser reciclado. La única manera de regenerar ADP es hacerlo con ingredientes frescos, pero esto lleva días. Esto explica la fatiga retrasada que se ve en el SFC.
Para resumir: La patología básica en el SFC es el lento reciclado de ATP en ADP y de vuelta en ATP. Si los pacientes se fuerzan y demandan más energía, el ADP se convierte en AMP que no puede ser reciclado, y esto es responsable de la fatiga que no se recupera; Es porque el cuerpo necesita varios días para hacer ATP fresco con nuevos ingredientes.
Cuando los pacientes se pasan y “golpean una pared de ladrillos” es porque no tienen ATP o ADP, ni siquiera para funcionar.

IMPLICACIONES PARA EL TRATAMIENTO:
LOS CONCEPTOS

La gran mayoría de pacientes que veo mejora con mi trabajo estándar respecto a vitaminas y minerales, dieta, acompasamiento, sueño, B12, magnesio, desintoxicación, etc., etc.

Todas estas cosas deben mantener su equilibrio para prevenir daño en las mitocondrias, permitiendo así que se recuperen. Para recuperarse las mitocondrias necesitan todas las vitaminas, minerales e ácidos grasos esenciales y aminoácidos para que la maquinaria celular que restaura la función normal trabaje de forma regular. Sin embargo, a pesar de hacer esto, queda un núcleo duro de pacientes con los que luchar.

Aquí el directo apoyo de micronutrientes para las mitocondrias puede probarse como una intervención extremadamente útil. He aprendido lo que hay que hacer cuando leí “The Sinatra Solution: New Hope for Preventing and Treating Heart Disease” 3 – un libro escrito por el cardiólogo metabólico Americano, Dr. Stephen T. Sinatra, quien utilizó estas técnicas para tratar a los pacientes con enfermedades cardíacas, como el fallo cardíaco congestivo, anginas, arritmias, etc.

El Dr. Sinatra trabajaba inicialmente solamente con técnicas convencionales – medicamentos, marcapasos, cirugía, lo indicado. Sin embargo, se dio cuenta que la enfermedad cardíaca no consistía solamente en el suministro pobre al corazón. Para muchos, el problema era una enfermedad del músculo cardíaco debido a un fallo mitocondrial. En cuanto cofrontó este aspecto, los pacientes se recuperaron espectacularmente, fueron capaces de dejar la medicación, evitar la cirugía y de volver a sus trabajos y actividades deportivas normales.

Para comprender sus ideas, hay que entender un poco el trabajo que realizan las mitocondrias.

Cómo trabajan realmente las mitocondrias

CO-Enzima Q10: El manejador de electrones

El trabajo de las mitocondrias es conseguir la energía que hay en los alimentos (azúcares y grasas) y convertirla en formas que el cuerpo pueda utilizar (NAD y ATP). Esto requiere una serie de reacciones (ciclo Krebs de ácido cítrico, para los químicos). A este proceso se le llama fosforilación oxidativa – y químicamente hablando necesita electrones para moverse de una molécula hacía otra, cambiando cuando se van.

Estas reacciones requieren enzimas, que están hechas por muchas y diferentes vitaminas, minerales, ácidos grasos y aminoácidos. Uno de los manejadores de electrones más importantes es la Co-Enzima Q10.

L-carnitina: El transportador

Una vez fabricado, el ATP tiene que ser entregado donde sea necesario fuera de las mitocondrias. Esto se hace con una reacción transportadora. El ATP se fabrica dentro de las mitocondrias con ADP, y tiene que ser transportado a través de la membrana de las mitocondrias para que la célula pueda utilizar la energía dentro del ATP convirtiéndolo otra vez en ADP.

El ADP luego tiene que ser transportado otra vez a través de la membrana celular. Esta reacción de transporte/cambio implica a la acetil L-carnitina, que cambia efectivamente la energía en  forma de ATP desde dentro de la mitocondria, a través de la membrana de la célula mitocondrial dentro de la célula, donde entrega su energía y la convierte en ADP. La L-carnitina luego transporta el ADP otra vez a través de la membrana mitocondrial, donde está otra vez reformada en ATP.

Obviamente, si no se hace sucesivamente esta reacción de cambios, el suministro de energía se verá deteriorado.

Magnesio: la bujía

Todas las moléculas implicadas aquí están recicladas. Hay otro elemento esencial, el  magnesio. Si piensas en la glucosa y en losácidos grasos de cadena corta como el combustible del motor, ¡la acetil L-carnitina y la Co-enzima Q10 son el aceite y el magnesio es la bujía!

D-Ribosa: Precursor de ATP

Para poder fabricar ATP nuevo, se necesita un azúcar, la D-ribosa. Normalmente lo puede manufacturar el cuerpo solo, desde la glucosa, pero si el nivel de energía es muy bajo, puede ser incapaz de sintetizar este azúcar esencial. Así, cuando un afectado de SFC se pasa, el ADP se convierte en AMP que no se puede reciclar. Usualmente se necesitan unos días para fabricar nuevo ATP a partir de D-ribosa, pero puede que el afectado de SFC ni siquiera sea capaz de fabricarla(D-Ribosa).

Vitamina B3

Para fabricar NAD nuevo, se necesita vitamina B3.

IMPLICACIONES PARA EL TRATAMIENTO:LOS DETALLES

Cuando el cuerpo funciona normalmente y tiene acceso a todos los esenciales minerales, vitaminas, ácidos grasos y aminoácidos, es capaz de fabricar todos estos ingredientes esenciales, en particular la co-enzima Q 10, acetil L-carnitina y D-ribosa.

El magnesio, hay que suministrarlo. Esto explica porque la mayoría de pacientes se pone bien con mi tratamiento estándar, porque suministra todos los ingredientes esenciales para que el cuerpo se sane. Para los que no sanan, sin embargo, es probable que haya algún tipo de defecto metabólico que evite la fabricaciónestos ingredientes esenciales.

¡A esto lo llamo “dislexia metabólica”! Es bien posible que el problema sea solamente una pobre función mitocondrial genética, o que en el sistema hay toxinas o pesticidas bloqueadas que evitan que funcionen bien las mitocondrias.

Es posible que, una vez que el paciente haya caído debajo de cierto nivel crítico, todos los procesos celulares vayan tan lentos que el sufridor es incapaz de manufacturar las cosas necesarias para restaurar la salud. De todos modos, con la edad nuestro metabolismo se vuelve menos eficiente, y puede que necesitemos más materia prima para mantener el status quo.

De cualquier manera, hay un cóctel de micronutrientes que se puede tomar para dar un revulsivo para que el sistema empiece a mejorar.

Ya se ha probado y valorado este cóctel. Ha sido utilizado con mucho éxito en América por muchos cardiólogos metabólicos para tratar las cardiomiopatías, enfermedades coronarias isquémicas, disritmias, fallo cardíaco congestivo, alta tensión sanguínea y la angina. No solo se sentían mejor los pacientes, pero pudieron dejar la medicación e evitar intervenciones con peligro de muerte, como transplantes de corazón, cirugía arterial, marcapasos, etc.

El Dr. Sinatra ha desarrollado varios esquemas para manejar edad, alta tensión sanguínea, arritmias, prolapso de la válvula mitral, fallo cardíaco congestivo, síndrome X, para atletas profesionales y de talla mundial, pero también para Fibromialgia, Síndrome de Fatiga Crónica y para citopatías mitocondriales.

Fallo mitocondrial apoyo nutricional

El Dr. Sinatra recomienda el siguiente cóctel diario para el SFC

[Referencia The Sinatra Solution: Metabolic Cardiology.4]:
Co-enzima Q 10 – 300 – 360 mg (el aceite del motor, mueve los electrones de una molécula a otra)
L-carnitina – 2,000 – 3,000 mg (el aceite del motor, mueve ATP y ADP entre las membranas de las mitocondrias)
D-ribosa – 15 gramos (la materia prima para hacer ATP nuevo)
Magnesio – 400 – 800 mg (las bujías, dispara muchas reacciones enzimáticas)
A esto yo también añadiría niacinamida, 500 mg diario (la materia prima para fabricar NAD).

Creo que este cóctel de suplementos funciona mejor cuando se toma todo junto, no como suplementos individuales. He probado este cóctel en unos cuantos pacientes y he recibido algún feedback muy animador.

Esto ayuda a explicar por que ciertos sufridores de SFC tienen tantos problemas con el tratamiento medicamentoso, y esto efectivamente podría ayudar a señalar un tratamiento. Todos mis pacientes con SFC se sienten peor cuando toman estatinas, porque estas no dejan que el cuerpo haga su propia Co Q 10. Los betabloqueadores, antidepresivos tricíclicos y fenotiazinas también bloquean la síntesis de la Co Q 10.

DETALLES PRÁCTICOS

No tiene sentido tomar este cóctel hasta que se hayan efecuado los tests para tratar el SFC. Esto es debido porque normalmente el cuerpo es perfectamente capaz de hacer su propia Coenzima Q 10 y su propia D-ribosa, siempre y cuando tenga todas las vitaminas, minerales,ácidos grasos esenciales e aminoácidos para hacerlo.
La vitamina B3 y el magnesio vienen de suplementos, y la acetil L-carnitina de la carne roja (el cordero es específicamente mucho más rico en L-carnitina que cualquier otra carne roja).

Los suplementos del protocolo de Sinatra son caros, o sea que para los que lo quieren probar, les sugiero lo siguiente: [Note que los pacientes de Inglaterra y Gales pueden contactar con la consulta de la Dra. Myhill para encargar kits para estos tests, que se pueden recibir por correo para entregárselos a sus médicos personales. Información de contacto y detalles sobre la fuente de los suplementos para los pacientes del Reino Unido disponibles en la web de la Dra. Myhill – DRMyhill.co.uk ]
Medición del nivel de la Co Q 10 para mostrar que está deficiente.
Medir el nivel de NAD.
Medir el magnesio en las células rojas.

TRATAR UNA DEFICIENCIA 
 Co-enzima Q 10. Tiene que ser en forma hidrosoluble o en aceite para que se absorba bien. Co Q 10 es bastante disponible. 
 Acetil L-carnitina. Es un aminoácido con niveles más altos en carne (la palabra carnitina viene de "carne"). Esto puede explicar por que los vegetarianos corren riesgo de tener SFC. También explico porque mis pacientes con SFC mejoran parcialmente con dietas ricas en proteínas. Comer diariamente carne roja para tener acetil L-carnitina: la mejor fuente es el cordero. Los vegetarianos tendrán que tomar un suplemento. Si tiene problemas con la digestión necesitará de todos modos un suplemento de L-carnitina. 
 D-ribosa. Hay que tomarlo durante el día. 
 Niacinamida. 500 mgs. 
 Magnesio. En un suplemento mineral.En caso de severa deficiencia, puede requerir una inyección de magnesio. 
 ¿CUÁNTO TIEMPO HACE FALTA ANTES DE UNA VER MEJORÍA? 
 No estoy segura en este momento. Un paciente con transplante de corazón cuyo output cardíaco mejora en un día puede necesitar hasta 1 año antes de volver a sentirse completamente bien. Sin embargo, supongo que los afectados podrían ver una mejoría después de pocas semanas iniciados los suplementos. 
 Lo importante es que estas intervenciones se hagan en combinación con todas mis otras recomendaciones con respecto a dieta, micronutrientes, acompasamiento, sueño, desintoxicación, etc. Primero hay que asegurar el régimen, luego se encuentra la mejoría y después se podrá aumentar la actividad. 
 _______ 
 This article (#373) is reproduced with permission of the author from DRMyhill.co.uk R Sarah Myhill Limited, Registered in England and Wales: Reg. No. 4545198. Reference footnotes 1 through 4 below have been added by ProHealth, Inc. for the benefit of readers wishing to access related 
 source materials. Note that this information is not meant to diagnose, treat, or cure any disease. Any decisions on additions to or changes in your health support plan should be discussed with your healthcare 
 provider. 
 References: 
 1. "Abnormal Impedance Cardiography Predicts Symptom Severity in Chronic Fatigue Syndrome," A. Peckerman, et al., The American Journal of Medical Sciences, 2003 Aug; 326(2):55-60. 
 2. See "The Heart of the Matter," by Carol Sieverling, at the website of the CFS & FM Support Group of Dallas-Fort Worth http://www.dfwcfids.org/medical/cheney/heart04.part1a.htm . Also, on September 9, 2006, the DFW Support Group hosted Dr. Cheney's presentation of his treatment protocol and latest study findings. DVD 
 recordings of the presentation are available for purchase at http://www.dfwcfids.org/videos/video200609cheney_about.shtml . 
 3. The Sinatra Solution: New Hope for Preventing and Treating Heart Disease, by Stephen T. Sinatra, MD, FACC, available from Amazon.com at http://www.amazon.com/Sinatra-Solution-Preventing-Treating-Disease/dp... 
 4. The Sinatra Solution: Metabolic Cardiology, by Stephen T. Sinatra, MD, FACC, from Amazon.com at 
 http://www.amazon.co.uk/Sinatra-Solution-Metabolic-Cardiology/dp/1591... 

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Carta de enfermos de fibromialgia, síndrome de fatiga crónica y sensibilidad química múltiple Valora la información

A.Estoquera y L. Farreras nos han hecho llegar una carta, que ofrecemos a continuación a nuestros lectores y que debe servir de punto de reflexión para que desde todas las instancias se preste una mejor atención a quienes padecen estas enfermedades.

SINDROME DE FATIGA CRONICA, FIBROMIALGIA Y SENSIBILIDAD QUIMICA MULTIPLE.

Estamos hartos de las listas de espera que hay que van de 18 meses a 3 años, en los unicos hospitales que se ocupan de estas enfermedades, como son el HOSPITAL DEL VALL D\’HEBRON, L\’HOSPITAL CLINIC y algun centro privado de Barcelona. Los pocos médicos que se dedican a diagnosticar e investigar sobre estas enfermedades en nuestro pais. Existe mucho desconocimiento, especialmente en Atencion Primaria, somos enfermos de 2a. Con frecuencia vemos vulnerados nuestros derechos en cuanto al trato de algunos profesionales de la salud.

El problema es quizas que la mayoria de los enfermos son mujeres? Queremos que se enseñe a los medicos que aun no creen en estas enfermedades, a entenderlas y comprender a los pacientes que sufrimos en silencio todos los síntomas que causan.

Que se sepa que son enfermedades reconocidas por la OMS.

que son crónicas y que de momento se están haciendo estudios, investigaciones y pruebas, pero no hay nada para paliar los sintomas.

Tenemos dolores terribles, agotamiento que no cesa con el reposo, falta de memoria y concentracion, problemas con olores, vision, ruidos, medicamentos, transtornos del sueño, etc.etc.

No es una enfermedad psicologica, es una enfermedad real que solo conocemos los que la sufrimos y los que nos rodean. Somos personas luchadoras y trabajadoras y este sufrimiento nos mata.

Ruego con esta carta, que espero la publiquen.

ya que es muy grande el porcentaje de enfermos, que todas las instituciones, la Seguridad Social, el Gobierno y todas las Comunidades Autónomas pongan cartas en el asunto y empiecen a darnos un poco de esperanza y ayuda porque pedimos que se nos reconozca la enfermedad, que hayan ayudas para investigar mas, que hayan mas médicos informados que den soporte a todos los enfermos, que la sociedad pueda conocer al igual que el cáncer, el alzheimer, el SIDA y muchas otras, estas enfermedades que padece un gran porcentaje de la poblacion espanola y del mundo.

Gracias por leer este escrito, hecho desde el dolor, la rabia y la impotencia.

Un saludo

A.E. y L. F

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